Psychotherapie
Psychotherapie ist ein einzigartiger Prozess der Begegnung und Zusammenarbeit von zwei Menschen. Als wissenschaftlich fundiertes Heilverfahren unterstützt sie in belastenden Situationen, bei psychischen Erkrankungen und beim Wunsch nach mehr Gesundheit und Lebensfreude.
Ich biete Psychotherapie bei seelischen und körperlichen Herausforderungen wie:
- Depression/Erschöpfung/Burnout
- Angstthemen/Panikattacken
- Zwängen
- Suchtthemen
- Traumatischen Erlebnissen
- Schlafstörungen
- Körperlichen Leiden/Verarbeitung von Diagnosen
Weiters unterstütze ich Sie gerne psychotherapeutisch bei Lebensthemen wie:
- Selbstwert und Abgrenzung
- familiärer/beruflicher Überlastung
- schwierigen Entscheidungen
- Rollenfindung in Familie oder Beruf
- Herausforderungen rund um Schwangerschaft, Geburt, Elternschaft
- Vergebungsprozessen
- Trennungen/Trauer
- hohem Leistungsanspruch/Perfektionismus
- dem Wunsch sich selbst mehr Raum zu geben und besser kennenzulernen.
Je mehr es uns gelingt uns selbst zu spüren und zu verstehen, umso freier sind wir in unserem Handeln.
Paartherapie
Auch in Partnerschaften kann es zu herausfordernden Zeiten kommen. In der Paartherapie stellen wir gemeinsam Ihre Partnerschaft ins Zentrum, widmen uns ihren Dynamiken und schaffen Raum für Austausch und Veränderung.
Gerne begleite ich Sie und Ihre Partnerin/Ihren Partner bei der Bearbeitung von Themen wie:
- Konflikthafter oder mangelnder Kommunikation
- Immer wiederkehrenden Streitthemen
- Untreue
- Fehlender Nähe
- Eifersucht
- Unerfülltem Kinderwunsch/Fehlgeburten
- Sexuellen Problemen
- Rollenfindung
- Paar bleiben trotz Elternrolle
- Eltern bleiben trotz Trennung
Aus meiner Erfahrung sind 50min-Einheiten für Paare oft sehr knapp bemessen. Daher biete ich Paaren auch 75min-Einheiten oder 100min-Einheiten an.